hola@newtonargentina.com | 011 5544 1222
hola@newtonargentina.com | 011 5544 1222
Carrito 0

News — running

10 consejos rápidos para nuevos corredores

consejos natural running Newton nuevos corredores runners running

10 consejos rápidos para nuevos corredores

Para los nuevos corredores, empezar a correr con regularidad puede ser abrumador o intimidante. Hay una ambigüedad y a menudo un sentimiento de "¿Lo estoy haciendo bien?". Así que, a continuación, se presentan 10 consejos rápidos para nuevos corredores. No te harán correr sin esfuerzo como una gacela, pero con suerte ayudarán a que tu viaje hacia correr sea un poco más fácil y agradable. Probalos, incorporalos y divertite!

Leer más →


Utilizar la gravedad desde el núcleo

Newton runners running

Utilizar la gravedad desde el núcleo

Correr puede y debe ser una actividad bastante pasiva. Cuando se lo hace con buen equilibrio y relajación, el corredor tiene acceso a un recurso ilimitado: la gravedad. Ahora bien, la mayoría de la gente asumiría que un corredor debe luchar contra las fuerzas de la gravedad para sacar los pies del suelo y mantener el movimiento hacia adelante. Sin embargo, si su forma es la correcta, la gravedad se convierte en la fuerza propulsiva primaria. Correr con buena postura, una alta cadencia y una buena pisada te otorgará la posibilidad de utilizar esta fuerza a tu favor.

Leer más →


Consejos y trucos esenciales de seguridad al correr por la ciudad

ciudad consejos Newton running seguridad

Consejos y trucos esenciales de seguridad al correr por la ciudad

Por – Whitney Dancaster – Embajadora de Newton Running. Aquí encontrarás consejos para incorporar a tu rutina de running al ejercitarte por la ciudad. Lo más importante es que siempre te acuerdes de que cada carrera es un regalo. ¡Mantenete a salvo y feliz haciendo lo que más te gusta!

Leer más →