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¡Hablemos de la colocación de los pies!
Los runners a menudo exhiben formas y hábitos de carrera que se pueden atribuir a lesiones previas, rango limitado de desplazamiento y/o patrones de movimiento.
Esto generalmente es resultado de años de sentarse, pararse y correr con una alineación y forma de ejecución para nada recomendadas.